menu close menu

En MACLOU GYM ofrecemos la oferta deportiva más completa y de mejor calidad. Con un equipo en permanente evolución con la incorporación de nuevos sistemas de entrenamiento.

Aerobic

Ejercicio aeróbico que mejora la flexibilidad, coordinación, ritmo…

Step

Permite realizar ejercicio aeróbico, ejercicios de tonificación y flexibilidad.

Pilates

Desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal.

Yoga

Tradicional disciplina física y mental que se originó en la India.

GAP

Fortalece tus Glúteos, Abdominales y Piernas.

Body Pump

Programa grupal de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas.

Spinning Virtual 60

Ejercicio aeróbico y de piernas basado en el cambio de la frecuencia e intensidad de pedaleo.

Entrenamiento en suspensión

Ejercicios funcionales realizados con un arnés sujeto a un punto de anclaje.

Gimnasia de Mantenimiento

Ejercicios básicos para mantenerse sano y en forma.

Personal Trainer

Entrenador personal, te asesoramos para alcanzar tu forma física ideal.

Core

Modalidad deportivas que trabaja el centro de gravedad de nuestro cuerpo para mejorar la postura, fortalecer la espalda, aumentar la flexibilidad…

 

Programa Completo a Partir de Abril

  • HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernes
  •    MAÑANAS  
  • 10:00 – 11:00PILATES
    Lourdes
    YOGA
    Carmen
    PILATES
    Lourdes
    YOGA
    Carmen
    PILATES
    Lourdes
  • 11:00 – 12:00ZUMBA
    Lourdes
    POWER PUMP
    Lourdes
    POWER PUMP
    Lourdes
    GAP
    Lourdes
    ZUMBA
    Lourdes
  •    TARDES  
  • 16:30 – 17:30YOGA
    Carmen
        
  • 17:00 – 18:00 BODY ESBELT
    Gustavo
     BODY ESBELT
    Gustavo
    YOGA
    Carmen
  • 18:00 – 19:00 PILATES
    Lourdes
     PILATES
    Lourdes
    POWER PUMP
    Gustavo
  • 18:30 – 19:30BODY ESBELT
    Gustavo
     BODY ESBELT
    Gustavo
      
  • 19:30 – 20:00 CORE
    Gustavo
     CORE
    Gustavo
     
  • 19:30 – 20:30CICLOINDOR
    Gustavo
    POWER PUMP
    Lourdes
     CICLOINDOR
    Gustavo
    GAP
    Lourdes
      
  • 20:00 – 21:00 CICLOINDOR
    Gustavo
    BATUKA/ZUMBA
    Lourdes
     CICLOINDOR
    Gustavo
    BATUKA/ZUMBA
    Lourdes
     
  • 20:30 – 21:30CICLOINDOR
    Patricia
    GAP
    Gustavo
     CICLOINDOR
    Patricia
    POWER PUMP
    Gustavo
     TAEKWONDO
    (actividad independiente)
  • 21:00 – 22:00 BODY ESBELT
    Gustavo
     BODY ESBELT
    Gustavo
     
  • 21:30 – 22:30TAEKWONDO
    (actividad independiente)
     TAEKWONDO
    (actividad independiente)